BUKU KEHAMILAN BEST SELLER NASIONAL YANG DIREKOMENDASIKAN OLEH DR. BOYKE KARENA TERBUKTI BISA MEMBANTU RIBUAN PASANGAN YANG INGIN SEGERA HAMIL. BUKU PEGANGAN WAJIB UNTUK IBU HAMIL INI DIJAMIN AMAN DAN TIDAK DIJUAL SECARA OFFLINE. DAPATKAN SEGERA, BANYAK TIPS DARI DR. ROSDIANA RAMLI YANG HARUS ANDA KETAHUI.
BONUS SPESIAL MENANTI ANDA, PERSEDIAAN TERBATAS. JANGAN LUPA ISI FORM DIBAWAH!
BONUS SPESIAL MENANTI ANDA, PERSEDIAAN TERBATAS. JANGAN LUPA ISI FORM DIBAWAH!
Makanan Bayi 6 Bulan: Bubur Bayi Instan (Bukan) Pilihan yang Tepat - Bagi ibu karir yang memiliki bayi biasanya tidak mempunyai waktu yang cukup untuk membuat bubur untuk si buah hati. Sebagian besar lebih memilih bubur bayi instan yang ada di pasaran. Banyak yang belum mengetahui bahaya dari bubur-bubur instan seperti ini. Apa saja bahaya bubur instan dan apa saja makanan bayi 6 bulan yang baik? Berikut adalah penjelasannya:
Sebenarnya boleh-boleh saja memberikan bubur bayi instan sebagai tambahan makanan bayi 6 bulan. Akan tetapi harus diselingi dengan makanan lain seperti buah dan sayur. Namun memilih bubur bayi instan tidak bisa sembarangan, diperlukan ketelitian dan kecermatan ibu agar tidak membahayakan si kecil, hal-hal yang perlu diperhatikan oleh ibu antara lain:
- Nutrisi bubur bayi instan tidak seimbang/ terlalu banyak tambahan nutrisi yang tidak alami. Bubur bayi dalam prosesnya menggunakan suhu tinggi sehingga mengurangi nutrisi alaminya, oleh sebab itu perlu banyak premiks vitamin dan protein sebagai tambahannya. Selain itu mengurangi cita rasa aslinya, bayi jadi terhambat mengenali cita rasa yang lain.
- Tidak semua bayi toleran dengan kandungan bubur bayi instan. Hal ini menyebabkan alergi pada bayi. Contoh kasus alergi bubur bayi adalah gatal, demam dan muntah. Beberapa bubur bayi bahkan mengandung susu yang notabene tidak cocok untuk pencernaan bayi.
- Buah hati jadi susah makan atau pilih-pilih makanan (picky eater). Karena bayi tidak diperkenalkan dengan cita rasa dari makanan lain. Biasanya terjadi ketika sudah mulai tumbuh besar.
- Mengandung pengawet. Pengawet pada makanan apapun sangat berbahaya bagi si kecil, karena mengganggu sistem pencernaan dan tumbuh kembangnya.
- Menurunkan sistem kekebalan tubuh si kecil. Kekurangan nutrisi karena pemberian bubur bayi terus menerus tanpa pendampingan ASI dapat membuat si kecil rentan terhadap penyakit, baik dari luar maupun dalam.
Sebenarnya boleh-boleh saja memberikan bubur bayi instan sebagai tambahan makanan bayi 6 bulan. Akan tetapi harus diselingi dengan makanan lain seperti buah dan sayur. Namun memilih bubur bayi instan tidak bisa sembarangan, diperlukan ketelitian dan kecermatan ibu agar tidak membahayakan si kecil, hal-hal yang perlu diperhatikan oleh ibu antara lain:
- Cek tanggal kadaluarsanya sebelum membeli.
- Cek kemasannya.
- Sesuai dengan umur bayi. Masing-masing bubur memiliki tahapan tersendiri sesuai dengan angka kecukupan gizi dan nutrisi yang terkandung.
- Perhatikan cara penyajiannya
- Cara penyimpanannya yang baik dan benar.
- Puree pisang oat
Haluskan 1 buah pisang, 1 sdm oatmeal dan 50 ml ASI dengan blender lalu sajikan. - Pure nasi wortel
Haluskan 2 sdm nasi, 1 buah wortel ukuran sedang yang sudah direbus empuk, lalu air matang hangat. Sajikan. - Bubur susu
2 sdm tepung beras dan 50 ml ASI direbus sampai mengental. Sajikan. - Puree kentang
Haluskan kentang yang sudah direbus. Sajikan saat sudah hangat atau dingin. - Puree alpukat
Haluskan alpukat sebanyak 50 gram dengan 50 ml ASI atau air hangat. - Puree bayam wortel
Haluskan seperempat ikat bayam dan setengah buah wortel yang sudah direbus sampai empuk. Sajikan.
